Séance Guidée
Séance Guidée
40 min
Tous niveaux
Expression autour du bassin
Bonjour, Une séance toute en conscience afin de déloger les tensions par le mouvement, la mobilité mais aussi la force autour du bassin. 40 minutes de voyage, d’écoute. Une routine où tout le corps est sollicité, idéale à pratiquer lorsque l’on se sent bloqué, figé…
KB
Karen Blanchard
Professeure de Yoga & Méthode De Gasquet
Professeure de Yoga & Méthode De Gasquet
Durée : 40 min
Matériel : Tapis de Yoga
Accès : Espace Abonnés
Matériel : Tapis de Yoga
Accès : Espace Abonnés
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