Karen Blanchard.
Yoga, Sport, Natation – Sur mesure et Authentique –
📍Ajaccio
Réservez un cours qui vous ressemble. Choisissez-vous Devenez votre priorité.
Accompagnement personnalisé
Authentique & sur mesure
Energie
“Un corps en bonne santé où l’énergie circule”
Pratiquer pour libérer les blocages, éliminer & purifier pour rester en pleine forme.
Corps
“Le corps est un meneur, l’esprit est son guide”
Un corps fort, souple et mobile, afin d’être libre et sans douleur dans le quotidien.
Esprit
“Trouver la joie dans tout ce que l’on fait”
Agir et pratiquer avec patience, persévérance et authenticité.
Plus qu’un style de vie
Karen Blanchard.
Passionnée par la Vie, le Corps et le Mental, j’aime observer leurs liens & effets pour notre santé. Le yoga, c’est l’Union. À la fois si vaste et pourtant simple, comme la “nature dans le corps humain”.
ÊTRE yoga, c’est la façon de réagir face aux épreuves de la vie. Nous avons besoin d’un corps physiquement fort, mobile et souple pour sentir l’énergie circuler et ainsi permettre le maintient d’une santé équilibrée.
“Toute la vie est yoga” (Yoga intégral Sri Aurobindo)
J’aime trouver la juste façon d’accompagner chacun de mes élèves dans leur quête de bien-être & objectifs sportifs et santé du quotidien. Construire par la natation, le yoga, le fitness ou encore TRX, toujours en respectant votre physiologie (APOR De Gasquet).
Je m’investis, j’apprends et me forme continuellement. Je prends le temps de réaliser des séances sur mesure. J’attache une immense importance à l’authenticité de ce que je vous transmets. Vous voir épanoui(e) et autonome dans votre pratique m’est précieux. Choisissez-vous.
Karen Blanchard.
À vous de choisir votre parcours
Séances, vidéos, cours.
Vos formules
Cours collectifs
En direct en groupe avec Karen- Cours collectif à l'unité
- Cours limité à 20 personnes max
- Cours en visio (direct) + Replay
Mon programme mensuel
Abonnement sans engagement- 2 vidéos renouvelées chaque semaine
- Durée : 20 à 30 minutes
- 1 cours collectif chaque mois en visio (direct) offert
- Abonnement mensuel sans engagement
Cours Privé
Et semi privé- Cours privé, original et exclusif
- Sport, Yoga, Natation
- Un appel préalable à la préparation du cours
- À partir de 50€
- À domicile ; En Visio
Cours Vidéo
« Faire ce que je veux, quand je le veux, où je le veux »- Vidéos « à piocher », ou Sur mesure !
- Vidéos disponibles 24h/24 et 7j/7 en accès illimité pendant 3 mois
- Accès sécurisé à votre espace
- À partir de 15€