Séance Guidée


Séance Guidée


32 min


Tous niveaux

Ancrage et massage viscéral

Besoin de vous ancrer ? Votre mental fuse ? Cette séance est faite pour vous 😉 – Temps de recentrage, d’écoute, de respiration, et mouvements alliant étirements & renforcement avec sangle.

Prenons le temps. On se sent libéré, et présent, aussi bien physiquement que mentalement.

Belle pratique , 🌻

Karen. B

KB
Karen Blanchard
Professeure de Yoga & Méthode De Gasquet
Durée : 32 min
Matériel : Tapis de Yoga
Accès : Espace Abonnés

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