Séance Guidée
Séance Guidée
22 min
Tous niveaux
Bien-être du dos et relâchement des tensions
Par une recherche de mouvement libre (et pas que), l’énergie monte et circule.
Une séance qui délit les tensions et renforce assurément. Le système nerveux ne s’apaise pas parce qu’on lui demande, mais parce qu’il se sent sécurisé.
Voilà tout l’intérêt de cette pratique. Se sentir bien, et éliminer ce qui doit l’être.
KB
Karen Blanchard
Professeure de Yoga & Méthode De Gasquet
Professeure de Yoga & Méthode De Gasquet
Durée : 22 min
Matériel : Tapis de Yoga
Accès : Espace Abonnés
Matériel : Tapis de Yoga
Accès : Espace Abonnés
Ce cours est réservé aux abonné(e)s
L'abonnement donne accès à tous les cours vidéo. Vous pouvez aussi acheter uniquement ce cours pour le garder.
S’abonner – 24,99 €/moisAcheter ce cours – 15 €