Flow du réveil et abdos

Bonjour, 

Par ce flow tourné le matin, nous avons le privilège d’accompagner le lever du soleil, un éveil en osmose avec celui de la nature. Je ne peux que vous conseiller affectueusement cette pratique toute en mouvement !

Travail abdominal avec une brique, et combinaisons toniques, le corps est renforcé, les viscères massés et l’esprit confiant pour vos projets. 

Belle pratique, 🌻

Karen. B