Mon programme mensuel (Abonnement)

« Parce que si la santé vacille, c’est toute une réalité à ajuster, il est essentiel de prendre soin d’elle au quotidien »

J’ai observé combien le temps accordé à soi reste largement inférieur à celui proposé aux autres, et parfois même, de moins bonne qualité. J’ai aussi constaté la fluidité à laquelle on accède lorsque la pratique est sincère, régulière, et juste. C’est pour cela que j’ai créé un programme mensuel accessible et réalisable, et efficace pour une bonne santé au quotidien. 

• 2 séances hebdomadaires entre 20′ et 30′, complémentaires, à réaliser autant de fois que souhaité. Chaque semaine, ça change ! Laissez-vous guider. Sur whatsapp, je vous réponds et vous accompagne.

• 1 cours collectif de yoga en visio, en direct, un dimanche par mois vous est offert, dont le replay est disponible pour une durée d’un mois.

Une séance toute particulièrement vous a plu ? Elle reste accessible dans la rubrique « Cours Vidéo » une fois la semaine terminée :). Enfin, pour aller plus loin dans votre pratique, nous pouvons organiser un « Cours privé » à votre demande.

Voici les 2 cours du programme mensuel cette semaine