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Routine fluide sur tapis

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Instructeur
Karen Blanchard
9 Étudiants Inscrit
Course details
Nombre de vidéos : 1
Durée des vidéos : 22
Niveau : Débutant
8
  • Description

Bonjour, 

Une séance toute en mouvement, et sur tapis, où la respiration entre en synergie avec les combinaisons. Travail autour du bassin, renforcement mesuré et voyage complet du corps. Pas de relaxation sur cette session, une routine idéale à faire le matin ! 🙂  

Belle pratique, 

Karen. B

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