Routine du Soleil à l'intérieur

Bonjour, 

Afin de nous apporter une énergie agréable et vitaminée en cette chaleur, je vous propose un flow autour de la salutation au soleil, toute en présence, en lenteur. Laissez-vous porter par votre écoute, et explorez les sensations intérieures par le mouvement corporel en synergie avec votre respiration. 

Je reste disponible, alors n'hésitez pas à me contacter, nous ajusterons si besoin est :)

Belle pratique, 🌻

Karen. B