Renforcement complet au rythme tout doux

Bonjour, 

Voyage à l’extérieur comme à l’intérieur de toi à “un rythme tout doux” avec cet éveil corporel où l’on aborde renforcement musculaire, travail d’équilibre avec des mouvements dynamisants et réchauffants.

Pour plus de confort, apprends à diriger ton énergie là où tu le souhaites (un point physique, un objectif, une idée, une capacité, une envie, un sentiment etc).

Belle pratique, 

Karen. B