Flow corporel abdos 2/5

Bonjour, 

Un flow doux, au sol, où le bassin est exploré, chaque articulations lubrifiées, pour un travail posturo-respiratoire au service de vos abdominaux !

Recentrage et relaxation au programme pour ouvrir et clôturer cette séance, une routine douce et complète. 

Belle pratique,

Karen. B 🌻