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Ancrage et massage viscéral

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Instructeur
Karen Blanchard
15 Étudiants Inscrit
Course details
Nombre de vidéos : 1
Durée des vidéos : 31
Niveau : Débutant
8
  • Description

Bonjour,

Besoin de vous ancrer ? Votre mental fuse ? Cette séance est faite pour vous 😉 – Temps de recentrage, d’écoute, de respiration, et mouvements alliant étirements & renforcement avec sangle. 

Prenons le temps. On se sent libéré, et présent, aussi bien physiquement que mentalement. 

Belle pratique , 🌻

Karen. B