Bonjour,
Besoin de vous ancrer ? Votre mental fuse ? Cette séance est faite pour vous 😉 – Temps de recentrage, d’écoute, de respiration, et mouvements alliant étirements & renforcement avec sangle.
Prenons le temps. On se sent libéré, et présent, aussi bien physiquement que mentalement.
Belle pratique , 🌻
Karen. B