Parce que c’est ainsi que je fonctionne, je prendrai toujours le temps de créer et d’adapter une séance sur mesure pour vous. Chaque personne est unique ; même si le sujet et l’objectif peuvent être similaires, le parcours pour les atteindre est bien souvent différent.

Coach sportive (fitness, musculation), BEESAN (Maitre-nageuse) et professeure de Yoga, je me suis naturellement formée à l’ “Approche posturo-respiratoire du Dr B. De Gasquet”, pour une pratique sportive et du quotidien dans le respect de la physiologie (sportif, pré/post natal, problème de dos, abdos sans dégâts etc).

Ma rencontre avec le Hatha Yoga, dont l’apprentissage a duré 3 années avec PILLAYAR (Anne Adeline Léorini), m’a permis d’apporter une justesse à ma propre pratique et dans mon travail auprès de vous. J’éprouve souvent la peur de ne pas être légitime (authentique on a dit ? ah!), ce qui me pousse à continuer à me former et à me perfectionner, afin de vous accompagner et de vous aider au mieux dans nos cours.

Je suis Karen Blanchard. Soyez les bienvenu(es) dans mon univers.