Professeur
Heure locale
- Fuseau horaire : America/New_York
- Date : Juil 01 2025
- Heure : 14h00 - 15h30
Météo
Partiellement nuageux
23 °C
Vent: 7 Km/h
Humidité: 89 %
Ressemble à: 25 °C
Hatha yoga
Le Hatha Yoga est une pratique posturale qui allie force et souplesse, l’attention au souffle favorise le retour à Soi. A l’issue du cours, les sensations du corps sont
harmonieuses et le mental apaisé. Chacun fait en fonction de ses possibilités et avec l’intensité juste.
Chaque cours est constitué d’exercices de respirations, de la salutation au soleil, de postures et se termine par une profonde relaxation.
Vous ressortez du cours plus légers, sereins et plein d’énergie.
Les cours se font dans la salle “Jeunesse Yvrac tennis de table” chemin de Mirefleurs
