Professeur
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Karen BlanchardCoach sportif, yoga, natationJe suis Karen Blanchard, experte en yoga, natation et coaching sportif. Je propose des cours en ligne sur demande, entièrement adaptés à vos besoins. Que vous souhaitiez renforcer votre corps, améliorer votre souplesse ou vous détendre, je personnalise chaque séance pour vous offrir une expérience de bien-être unique.
Heure locale
- Fuseau horaire : America/New_York
- Date : Juil 05 2025
- Heure : 4h00 - 5h30
Cours de HATHA YOGA – ON LINE
ON LINE – Un cours complet, adapté selon la saison, votre forme et vos capacités.
Nous aborderons plusieurs thématiques aux travers des semaines. Temps de recentrage, mobilité, renforcement intense, exercices de respiration et étirements passifs & actifs. Je vous propose un voyage dans le mouvement pour apporter sérénité d’esprit et force mentale comme physique.
Cette réunion est enregistrée à des fins pédagogiques. Vous avez la possibilité de vous opposer à cet enregistrement. Dans le cas contraire, vous conservez un droit de consultation, de modification ou de suppression de cet enregistrement. Une simple demande de votre part, adressée par e-mail à contact@karen-blanchard.fr suffira pour exercer ces droits.
