Chers amis et pratiquants,
Si vous êtes arrivés ici, c’est que vous souhaitez faire partie de l’aventure que nous avons entamée avec ma famille. Une aventure qui a commencé il y a un peu plus d’un an, un appel qui s’est fait entendre dans mon cœur, un besoin de renouveau, de voyage et de découverte. C’est ainsi qu’avec mon chéri, Alexandre et notre enfant, Loïs, 3 ans, nous avons décidé de tout quitter pour nous lancer dans une nouvelle épopée.
Ce voyage n’est pas seulement un périple géographique, il est avant tout intérieur. Une quête du bien-être, une recherche de l’équilibre parfait entre le corps et l’esprit, entre le mouvement et la tranquillité. Et c’est cette quête, ce besoin de partage, que je souhaite continuer à nourrir avec vous, même si nous nous retrouvons à des milliers de kilomètres de distance.
Un Appel à L’Aventure : Quitter Tout pour Explorer de Nouvelles Contrées
C’est avec une émotion profonde que je vous annonce que nous avons pris la décision, ensemble, de tout quitter : notre famille, nos amis, notre confort quotidien pour explorer de nouveaux horizons. Notre destination ? L’Asie. Un continent aux racines profondes, à la culture riche et à la spiritualité vibrante, où je pourrai m’immerger encore plus profondément dans le yoga, la méditation, et cette approche holistique du bien-être qui me tient tant à cœur.
Le premier pays qui nous accueille est la Thaïlande. Un endroit que mon chéri connaît déjà, mais pour moi, il s’agit d’une grande première. Et, croyez-moi, ce voyage ne sera pas sans péripéties ! Nous avons hâte de découvrir la culture thaïlandaise, de nous imprégner de ses paysages, de ses traditions et, bien sûr, de continuer notre pratique du yoga dans un environnement totalement différent.
Cette aventure est une immense opportunité pour grandir, non seulement en tant qu’individus, mais aussi en tant que pratiquants du yoga. Et c’est cette évolution que je veux continuer à partager avec vous.
Grâce à cette nouvelle plateforme, je vous emmène avec nous dans ce voyage. Bien que nous soyons éloignés, notre lien reste fort et cette communauté que nous avons construite ensemble est ce qui me pousse à poursuivre cette aventure, en vous offrant toujours plus de soutien et de ressources pour améliorer votre pratique du yoga.
Le Nouveau Site : Gardons le Contact
Afin que nous puissions continuer à échanger et partager nos aventures, j’ai décidé de vous offrir un espace entièrement repensé. Ce site Internet est né de cette volonté de maintenir notre connexion malgré la distance. Ici, vous pourrez suivre mes aventures en Thaïlande, mais également continuer à nourrir votre pratique de yoga à distance, à travers des cours individuels sur mesure, des vidéos à thème créées pour vous, et des cours collectifs que je vous propose directement depuis les magnifiques paysages de l’Asie.
J’ai également prévu un moyen simple pour vous de m’envoyer des messages via WhatsApp, car même à des milliers de kilomètres, je reste entièrement disponible pour vous, à l’écoute de vos besoins et de votre progression. Vous pourrez continuer à poser vos questions, à me partager vos difficultés ou vos progrès. Votre bien-être reste ma priorité.
La formule “Cours individuel” : Un Accompagnement Continu
Pour ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique, je vous propose des séances individuelles sur zoom. Ces moments sont réservés à ceux qui veulent un suivi plus précis, plus intime et plus personnalisé. Nous travaillerons ensemble sur vos objectifs, que ce soit pour apaiser des tensions bien installées, soulager des maux, ou mettre en place un projet sportif. Améliorer votre posture, pratiquer en pré/post natal, renforcer certaines parties de votre corps, ou simplement retrouver une sensation de calme et de sérénité dans votre quotidien, nous verrons ensemble.
Les séances sur zoom permettent de garder un contact direct, même à distance. Nous pourrons travailler sur des techniques spécifiques comme les pranayamas (exercices de respiration), la méditation & étirements pour apaiser l’esprit, le corps ou encore des asanas (postures) qui ciblent des zones de tension. L’utilisation de petits matériels déjà présents autour de vous permettrons de progresser activement. Je vous guiderai tout au long de votre pratique pour qu’elle soit la plus bénéfique possible, en toute sécurité et avec authenticité. Notez que votre cours individuel donne accès à des vidéos privés exlusivement construites pour vous (formule signature).
La formule “Signature” : La Nouvelle Offre Exclusive
Une des grandes nouveautés que j’ai hâte de vous présenter, ce sont les cours signature. Ces cours seront spécialement filmés en Asie pour vous, qui avez suivi un cours individuel avec moi. Je vais vous offrir un contenu exclusif que vous pourrez suivre à votre rythme. Ces cours vous permettront de continuer votre pratique en toute autonomie, tout en ayant l’opportunité de recevoir des vidéos de qualité, adaptées à vos besoins spécifiques.
Les cours Signature se déclinent en leçons de 3 à 5 vidéos, où nous explorerons des aspects variés du yoga, du bien-être et de la santé physique. Ces vidéos seront disponibles pour vous pendant un mois à partir de leur date de disponibilité. Le prix est très accessible, environ 15 € par vidéo, afin de vous permettre de continuer à pratiquer avec moi, où que vous soyez. Ces vidéos seront une ressource précieuse pour vous accompagner et vous soutenir, même à distance.
La formule “Cours Collectif” : Restez Connectés et Pratiquons Ensemble
Je n’oublie pas les moments collectifs ! Vous pourrez toujours suivre mes cours collectifs en ligne avec l’Association Ômouvement, si vous résidez à Yvrac (33270, France) mais aussi avec moi, directement. Ces cours de groupe sont une belle occasion de continuer à pratiquer ensemble, de créer une énergie collective et de rester motivés, en groupe, sur la même longueur d’onde.
Que vous soyez en présentiel ou en ligne, les cours collectifs sont une belle opportunité de renforcer vos liens avec d’autres pratiquants, de vous soutenir mutuellement et de continuer à progresser ensemble.
Un Nouveau Départ, Un Nouveau Souffle
Ce grand départ marque le début d’une nouvelle aventure, non seulement pour nous, mais aussi pour vous. Le yoga est un voyage sans fin, une pratique qui évolue et se transforme au fil du temps. Et c’est exactement ce que je vous propose aujourd’hui : continuer à évoluer ensemble, à grandir ensemble, même à distance.
Avec ce nouveau site Internet, et plus particulièrement les formules “Signature”, “Individuel”, ou encore “Collectif”, vous avez désormais tous les outils pour nourrir et enrichir votre pratique du yoga et du sport. Je vous invite à explorer toutes les nouvelles possibilités offertes et à me rejoindre dans cette aventure passionnante.
Laissez-nous faire ce voyage ensemble, avec patience, authenticité et bienveillance. Je vous accompagne, que ce soit ici en Asie, ou à travers chaque cours que vous suivez. Et je suis impatiente de vous retrouver sur le tapis, dans nos prochaines séances.
