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Routine renfo membres inférieurs et centre

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Instructeur
Karen Blanchard
15 Étudiants Inscrit
Course details
Nombre de vidéos : 1
Durée des vidéos : 20
Niveau : Débutant
8
  • Description

Bonjour, 

Une pratique avec un corps en mouvement, l’accent sur le renforcement des membres inférieurs, du transverse, mais aussi un joli travail articulaire. Cette séance est un bijou, on se sent fort, et mobile. 

Munissez-vous de votre tapis, un coussin si besoin, et laissez)vous porter 🙂

Belle pratique, 🌻

Karen. B

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