Expression autour du bassin

Bonjour, 

Une séance toute en conscience afin de déloger les tensions par le mouvement, la mobilité mais aussi la force autour du bassin. 40 minutes de voyage, d’écoute. Une routine où tout le corps est sollicité, idéale à pratiquer lorsque l’on se sent bloqué, figé dans notre bassin. Les 5 minutes de relaxation en fin de séance sont un vrai bonheur pour clôturer ce moment juste pour vous. 

Belle pratique, 🌻

Karen. B