Flow pour le dos

Bonjour, 

28′ de mouvements autour du dos et de la chaine postérieure. Par la respiration, les appuis, le renforcement comme les ouvertures et enfin l’écoute des réponses de votre corps au travers des combinaisons, les tensions accumulées, stockées, se voient libérées et soulagées. 

On termine cette pratique fort et détendu à la fois.

Belle pratique, 

Karen. B